中国石斛网

欢迎访问中国石斛网(www.cnshihuw.com)

铁皮石斛食用的一些注意事项

2019-10-19 15:33分类:石斛做菜 阅读:

铁皮石斛一直被誉为"救命仙草",在我国的古代早有使用铁皮石斛来调理病症的例子,更是现代人养生保健的新宠。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛食用的一些注意事项。

铁皮石斛食用的一些注意事项

1、铁皮石斛的最佳服用时间:早饭前或者临睡前,尤其是空腹服用最佳。

铁皮石斛食用的一些注意事项

2、铁皮石斛对虚不受补是否有讲究:铁皮石斛的主要功效是滋阴,人在大病后就会出现阴虚,而早在民间也有使用铁皮石斛来救命之说,所以极度虚弱的时候是可以吃铁皮石斛的。“虚不受补”主要是指人在最虚弱的时候,不应该补阳,比如人参就讲究虚不受补。

3、铁皮石斛具有解酒、养胃的作用:铁皮石斛是具有一定的解酒作用的,可以在饮酒前吃铁皮石斛,而铁皮石斛会在肠胃中形成以层保护膜,有效的隔绝酒精对肠胃的损害,具有非常好的醒酒的效果。

4、铁皮石斛对神经衰弱的功效好:造成神经衰弱的主要原因就是思虑劳倦太过,伤及心脾,阴虚火旺,心神不宁,饮食不节等,需要滋阴去火。铁皮石斛是滋阴圣品,所以对五脏具有一定的作用,对神经衰弱有非常不错的功效。

5、孕妇可以吃铁皮石斛:建议孕妇在前3个月最好不要吃任何补品,而在孕中期可以适当的吃铁皮石斛来调理身体,因为女性在怀孕后内热很重,而铁皮石斛营养丰富、滋阴,是纯天然的补品,没有任何副作用。

6、铁皮石斛榨汁是否能温热或冷冻:铁皮石斛鲜条榨汁一般来说趁热饮用或冷后饮用,对其功效一般没有什么影响,建议不放入冰箱冷冻饮用,以免过于寒凉,伤胃。

7、如何判断铁皮石斛的品质,主要依据:品质好的铁皮石斛,略具青草香气,嚼之味淡,之后具浓厚黏滞感、质嫩、渣少;品质差的铁皮石斛嚼之则黏滞性较差。

8、食吃铁皮石斛禁忌:虚寒湿重者不适宜服用,女性经期不宜服用,胃寒过重的人需要加点生姜和红枣服用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

上一篇:铁皮石斛鸡肉粥的做法

下一篇:石斛银花粥的做法

相关推荐


关注我们

    中国石斛网
返回顶部