痛风是一种因嘌呤代谢异常、血中尿酸增高而引起的全身性疾病。常伴有肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病及肾脏损害等。铁皮石斛被誉为滋阴圣品，具有神奇的滋阴降火和养阴的功效，能补养五脏阴津、清热养阴、活血化瘀，所以铁皮石斛可有效对抗痛风疾病。那么，痛风患者怎样吃铁皮石斛呢？

一、活血通痹法1.材料：铁皮石斛、当归、川芎、红花各10克，黄芪、丹参、生地黄各15克。2.方法：把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。3.功效：用铁皮石斛合生地黄、当归养阴补血，黄芪益气，丹参、川芎、红花活血化淤，适于痛风慢性期患者服用。二、搜风活血法1.材料：铁皮石斛、羌活各10克，络石藤、忍冬藤、鸡血藤各15克，川牛膝12克，薏苡仁18克。2.方法：把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。3.功效：用铁皮石斛养阴，合羌活搜风，络石藤、忍冬藤、鸡血藤、川牛膝活血，薏苡仁利湿，适于痛风发作期服用。

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