用铁皮石斛来熬粥，可以调理肠胃，补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨、补中益气。下面中国石斛网小编向大家介绍一道芦根石斛粥的做法和功效。

一、芦根石斛粥的做法

1.材料：芦根100克，石斛20克，粳米100克。

2.做法：将芦根洗净、切段，与石斛一起入锅，加适量水煎煮30分钟，滤渣取汁，将所得药汁与淘洗干净的粳米一起煮成粥。

二、芦根石斛粥的功效

清胃、生津、止呕，主治胃热炽盛型急性胃肠炎。

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