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铁皮石斛的食用注意事项

2020-01-07 19:43分类:石斛做菜 阅读:

铁皮石斛生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰,是一种比较常用的补益食品,空腹服用吸收效果较佳,所以建议早饭前和临睡前食用。泡水的话可以早餐前空腹时饮用,也可以搭配粥羹等一起食用。但同时,食用铁皮石斛也有需要注意的地方。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛的食用注意事项。

铁皮石斛的食用注意事项

1.请勿盲目进补,非阴虚火旺者不宜多食石斛,每周食用石斛两三次即可。

2.胃部不适者,请勿空腹食用,寒性的石斛对胃有一定的刺激作用,请遵从医嘱。

3.铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。

4.铁皮石斛能敛邪气,使邪不外达,故温热病不宜早用,如感冒初起。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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