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铁皮石斛冰糖粥的做法和功效

2019-10-22 18:12分类:石斛做菜 阅读:

铁皮石斛煲汤入膳是最常见的食用方法之一,一般想要滋阴养胃的朋友们则是选择用石斛来熬粥,这也是非常不错的方法。下面小编向大家介绍一款铁皮石斛冰糖粥的做法和功效。

铁皮石斛冰糖粥的做法和功效

一、铁皮石斛冰糖粥的做法

铁皮石斛冰糖粥的做法和功效

【原料】鲜铁皮石斛12克,东北大米30克(3把)。

【烹制】熬成粥状,可文火熬制2小时。

【注意】每碗米粥用鲜铁皮石斛5克左右,梗米50克,冰糖适量。

二、铁皮石斛冰糖粥的功效

【功效】养胃生津,滋阴清热,适用于热病津伤、心烦口渴;病后津亏、虚热不退;胃虚隐痛或兼干咳。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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