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铁皮石斛木瓜鲜奶的做法

2019-10-18 20:54分类:石斛做菜 阅读:

铁皮石斛搭配木瓜和鲜奶,可润肤养颜,使肌肤润泽,皮肤嫩滑,面色红润,容光焕发,防止过早衰老,对皮肤干燥、面色萎黄、气血不足者有明显疗效。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛木瓜鲜奶的做法。

铁皮石斛木瓜鲜奶的做法

原料:

铁皮石斛木瓜鲜奶的做法

铁皮石斛纯粉1克、熟木瓜500克、新鲜牛奶一杯、莲子肉50克、红枣4颗、冰糖适量

做法:

1.新鲜木瓜去皮去核后切粒状,用清水洗净;

2.莲子肉、红枣去核洗净;

3.将铁皮石斛纯粉、鲜奶、木瓜、莲子肉、红枣、冰糖放入炖盅,隔水炖熟即可。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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