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铁皮石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了，一般人常喝石斛汤能够很好的增强身体免疫力，养胃生津，补充身体所需的元素。但是石斛性寒，孕妇的体...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-18 浏览 : 783

铁皮石斛属于滋阴润燥的寒性药物（根据《中国药典》记载，石斛，性微寒），姜是温性食物（《中国药典》记载姜性微温）。铁皮石斛煲汤放入姜的好处是，调和了药性，对于寒性中...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 1470

鸡汤大补元气，铁皮石斛性微寒，可以抵消鸡的燥热，从而令鸡汤达到平补的效果。铁皮石斛煲鸡汤老少皆宜，是一款适合全家一起食用的美味靓汤。铁皮石斛除了能直接与鸡汤煲汤，...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 654

全球石斛分布约有1500种左右,我国约有76种之多,不同种类的石斛味道也不一样，这其中以铁皮石斛和紫皮石斛的口感较好，其它种类的石斛或多或少的受纤维和异味影响，本文将介绍常...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 1630

铁皮石斛可以滋阴生津，百合侧重于滋养肺阴，两者一起泡水喝，对阴虚口干等亚健康症状有一定的缓解作用，但是需要注意的是冬季天寒，石斛和百合都是属于凉性药材，非阴虚火旺...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 3133

铁皮石斛和灵芝是比较常用的药食两用养生食材，眼下正是灵芝上市的时节，不少人购买灵芝和铁皮石斛后不知道怎么食用，今天小编就介绍几种铁皮石斛与灵芝的吃法，给大家参考。...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 1131

对于亚健康人士来说石斛煲汤有一定的保健作用，是养生的佳品。铁皮石斛本身味道很淡，放入汤中很难将其特有的香味熬出，那么怎么才能将铁皮石斛中的味道煲出来呢，小编提供几...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 491

铁皮石斛和人参的功效 《中国药典》记载石斛，味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津，养阴清热之功效；人参，味甘，微苦，性微温，归心肺脾经，具有大补元气，益肺补脾，生...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 837

先上粉葛石斛煲淮山斋汤的做法： 【材料】粉葛400克，石斛20克，鲜淮山400克，生姜2片。 【烹饪】所有的材料清洗干净，粉葛和淮山去皮切块，然后所有的材料一放进汤煲，加入矿泉...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 830

铁皮石斛是近年来很流行的养生药材，《神农本草经》称其为性味甘寒，入胃、肾、肺经，补肺、胃、肾养精，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年；《中国药典》记载...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 247

铁皮石斛和茯苓可以一起吃，《中国药典》记载茯苓性平和，有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神的功能；铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功能。两者搭配加入饮食中，对虚火较旺的...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 2246

铁皮石斛煮水喝是其比较简单普遍的用法，很多人问小编，铁皮石斛有哪些吃法，怎么吃更好，有的说泡水喝好，有的说用来煲汤好，这都没错，但是有一些地方要注意，泡水喝也要把...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 552

上班族缺乏运动，工作压力大，身体长期处于亚健康状态，用铁皮石斛养生保健是不错的选择，长期食用有益于上班族缓解亚健康状况。由于上班族时间较少，吃铁皮石斛也有了很多限...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 218

铁皮石斛炖鸡是很多人比较喜欢吃的药膳，这也是铁皮石斛的主要吃法之一。铁皮石斛性寒，用于搭配温性的鸡肉再好不过了。铁皮石斛炖鸡肉温中补脾，益气养血，补肾益精，老少皆...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 403

铁皮石斛要怎么吃才好，这要根据自身需要与铁皮石斛形态来回答，本文会从不同功效的食材搭配，石斛禁忌，铁皮石斛吃法三个角度来阐述如何正确的食用铁皮石斛。 铁皮石斛搭配药...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-10 浏览 : 231