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脾胃虚弱的人能吃霍山石斛吗?

2019-08-13 16:52分类:石斛煲汤 阅读:

脾胃虚弱的人能吃霍山石斛吗?

霍山石斛,俗称米斛,是一味名贵的中药,古籍《道藏》中把霍山石斛称为“中华九大仙草”之首,一直被认为是养阴佳品,尤其擅长清虚热,特别适合久病初愈、体质虚弱、阴虚火旺、口舌燥热的人群。

脾胃虚弱的人能吃霍山石斛吗?

霍山石斛适合那些身体虚弱的人群,比如五脏虚劳,脾胃虚弱,体质较差的人群,都适合食用霍山石斛来进行滋补,还有睡眠质量较差的人群也可以使用霍山石斛,可以起到安神助眠的作用。中医认为,春夏养阳,秋冬养阴。隆冬养生应以滋阴补虚为主,而霍山石斛是一个不错的选择。最难得的是霍山石斛可以泡茶、熬汤、煮粥、浸酒,食材搭配上,更是无所禁忌。米斛绿茶,消食去腻、利咽明目;米斛炖羊肉,有健脾补气、暖肾护肝的作用;米斛炖鸡汤特别适合脾胃虚弱,有慢性胃炎之人;米斛小米粥,滋阴养血、补气健脾。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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