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铁皮石斛作为一种高营养性的食用植物，只有正确的、好的食用方法才能发挥它的最大营养功效。那么，铁皮石斛怎么吃效果更佳？ 1.鲜品煮汤。石斛的鲜品中所含的营养成分是最全和...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-25 浏览 : 273

孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的，能够补充身体所需要的蛋白质。研究发现，石斛中含有丰富的蛋白质，大约是总量的四分之一左右。另外，经常服用石斛还能够很好的促进腹中...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 296

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。同时铁皮石斛也是很好的滋阴生津的食材。下面中国石斛网小...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 389

铁皮石斛虽好，但是并不是人人都适合的，所以在食用的时候要注意，下面中国石斛网小编向大家介绍石斛煲汤的注意事项。 1.温湿体质的人不适合用铁皮石斛泡水喝。很多人在日常生...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 603

石斛虫草蛤蚧汤滋补肝肾、养阴生津。日常用此汤佐膳，可补益身体，增强免疫功能，补而不燥。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛虫草蛤蚧汤的做法和功效。 1.材料：生蛤蚧1对，冬...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 402

羊肚菌、石斛都是常见的食材，也有一定的药效，两者在一起食用时有很强的增强免疫力、促进消化的功效。下面中国石斛网小编向大家介绍羊肚菌石斛排骨汤的做法和功效。 一、羊肚...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 2287

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。同时搭配铁皮石斛的话具有滋养肠胃，也是促进肠胃消化系...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 764

铁皮石斛和羊肉一起炖汤，石斛中特有的胶质会让羊肉更加酥嫩爽口，汤品更加浓郁。下面中国石斛网小编向大家介绍红烧羊肉石斛汤的做法和功效。 一、材料：羊肉1200克，苦瓜1条，...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 1217

针对老人当中患有冠心病、高血压、高血脂等等病症的人群，铁皮石斛有着比较独特的功效，它能补充老年人体的内血、精、津、液等等。同时还可以改善心肌营养，疏通心脑血管，降...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 331

铁皮石斛非常容易被人体所吸收，能够调理肾脏、肺部等各个器官。肺主皮毛，我们的肺部健康，皮肤就会看起来年轻，肾为生命之根，肾脏健康，人就会看起来充满活力。下面中国石...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 309

铁皮石斛清热生津、滋阴益胃，对食欲不振、舌干而红、余热不清等症状也有明显改善作用。下面中国石斛网小编向大家介绍一款石斛鲍鱼排骨汤的做法和功效。 一、材料：鲜鲍鱼5个...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 1458

中医认为，肝主藏血，开窍于目，人体化生的血液主要贮藏在肝脏。当肝血亏虚时，则引起肝风内动，上扰清窍，可致头晕目眩；双眼、皮肤失去肝血濡养时，精血不能上注于目，故容...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 274

石斛已日益成为家庭养生的很好的食材，其性微寒而味甘淡，能养阴益胃、清热生津、滋阴育肝。云苓是民间常用的健脾利湿食物，性平味甘淡，还有健脾补中、宁心安神之功效。下面...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 300

石斛具有非常之多的食用方式，比如泡水，泡茶，煲汤等，其中煲汤不仅味道鲜美，而且一样有非常之多的养生功效，下面中国石斛网小编向大家介绍鲜石斛炖海马的做法和功效。 1.材...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 1319

铁皮石斛和麦冬都属于卫计委发布的《可用于保健食品的中药名单》中的中药，石斛与麦冬搭配加入到日常饮食中，对肠胃保健有一定的效果。铁皮石斛与麦冬都是寒性的药材，食用的...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-11-24 浏览 : 402