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小儿服用铁皮石斛的注意事项

2020-01-01 19:25分类:新鲜石斛 阅读:

石斛具有调节免疫、滋阴养脾、生津益胃的功效与作用,更适合阴虚体弱,压力大,内火虚旺的大人,但是有些阴虚体质的小孩也是可是适当食用的,下面中国石斛网小编向大家介绍小儿服用铁皮石斛的注意事项。

小儿服用铁皮石斛的注意事项

1.石斛中的各种元素的量是很低的,所以宝宝偶尔食用一些在饮食中的石斛是没事的,但是生冷的石斛榨汁、泡水、熬膏等就不适合小孩子食用。

2.孩子进入青春期后,学习,生活压力随之而来,可以食用铁皮石斛,安神养胃。小孩子建议食用煮熟了的石斛,高温可以促进石斛里的草酸沉降,不会影响小孩对钙质的吸收,同时烹饪过程中也散去了部分寒气。

3.小孩子不能太频繁的食用铁皮石斛,每周2-3次即可。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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