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霍山石斛鲜条有哪些食用方法?

2019-10-22 18:00分类:新鲜石斛 阅读:

霍山石斛鲜条含有多糖、石斛碱、蛋白质及人体所需的20种氨基酸,药用价值极高,具有生津益明、清热养阴增强免疫力等功效。那么,霍山石斛鲜条有哪些食用方法?

霍山石斛鲜条有哪些食用方法?

一、榨汁:用带过滤装置的榨汁机榨汁(或榨汁后过滤),煮开冷却后直接饮用,也可直接用开水榨汁后直接饮用。可根据个人喜好加少许陈皮、或去核红枣、或枸杞等一同榨汁,也可在榨好汁后加少许蜂蜜等调味品(一般是25克左右加1升左右的水榨汁,亦可根据个人喜好可浓可淡,初次食用者,建议煮开后饮用或直接加开水榨汁)。此种食用方法对便秘患者很有效。

霍山石斛鲜条有哪些食用方法?

二、鲜吃:取霍山石斛鲜条洗净入口细嚼(类似吃口香胶),味甘且黏,清新爽口,余渣吞咽或吐掉即可(此种食用方法对口腔溃疡和咽喉疼痛有特效)。

三、入膳:取霍山石斛鲜条洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用(余渣吞咽或吐掉即可)。也可用于煮粥、做羹等。

四、泡茶:取霍山石斛鲜条洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用(余渣吞咽或吐掉即可)。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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