铁皮石斛茶的适宜哪些人群?
铁皮石斛有益胃生津,滋阴清热的功效,用来泡茶饮用更能滋阴润肺,利烟护嗓。那么,铁皮石斛茶适宜哪类人服用呢?
铁皮石斛茶的适宜人群
1.铁皮石斛茶适宜需要提神醒脑、补气养精的上班族。石斛泡茶富含挥发油,可使头脑较为清醒,缓解紧张精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。
2.铁皮石斛茶适宜容易抗疲劳的人。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而石斛泡茶则具有这些功效。
3.铁皮石斛茶适宜筋骨、腰膝弱的老人。石斛中的活性多糖能使肌肉自由收缩,促进血液循环,可提高运动功能。
4.铁皮石斛茶适宜胃不好的人。石斛能健脾开胃,它的活性多糖刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
5.铁皮石斛茶体质湿热者。石斛的活性多糖可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
6.铁皮石斛茶适宜有瘀血者。石斛泡茶所含的活性多糖,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
7.铁皮石斛茶适宜饮酒之人。石斛泡茶有解酒护肝的功能。酒后喝铁皮石斛茶,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
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