中国石斛网

欢迎访问中国石斛网(www.cnshihuw.com)

夏季怎么吃石斛?

2019-10-18 18:48分类:新鲜石斛 阅读:

石斛的吃法很多,可鲜吃(直接食用),可熬汤,可浸酒,可泡茶,可做膳。夏天烦热汗出,口渴咽干,食少纳呆,可取石斛15克、麦冬10克、绿茶5克,共置茶杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,代茶频饮,简便而有效;天热居家吃火锅,在汤底中酌加石斛,不仅增美味道,而且避免上火;如果养生治病,可对症选用药膳来吃。

夏季怎么吃石斛?

石斛降压茶:石斛、三七花各3克,丹参、鬼针草各10克,绞股蓝5克(此为1天量)。将所有中药材泡水后,把药倒入大水杯,沸水冲泡,水量以超出1/3为宜,反复泡服;1副药只泡1天,15天为1个疗程。此方具有降血压、调血脂、保肝护肝、滋阴养胃的作用,可以用于肝阳上亢引起的头晕、视物昏花,减轻机体对降压西药的耐药性。

夏季怎么吃石斛?

石斛虫草茶:石斛6克,虫草0.5克(此为1天的量)。沸水冲泡,反复饮用,1副药只泡1天,晚上睡前服用,效果更好。此方具有滋阴补肾、养胃生津的功效。

石斛瘦肉汤:鲜石斛、鲜芦根各30克,洗净;猪瘦肉200克,洗净切片;食盐、老抽等调料少许。三物共置瓦煲内,加水约2000毫升,武火煮沸后,文火煲约2小时,加调料即成。吃肉喝汤,有养阴清暑、除烦止渴之功效,宜于伤暑中暑,更宜于糖尿病患者食用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

上一篇:铁皮石斛鲜条的适宜人群

下一篇:铁皮石斛的食用禁忌有哪些?

相关推荐


关注我们

    中国石斛网
返回顶部