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石斛黄芪红枣牛肉汤的做法和功效

2019-10-17 18:54分类:石斛煲汤 阅读:

黄芪是一味古老的中药,具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力,常常和铁皮石斛搭配入膳。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛黄芪红枣牛肉汤的做法和功效。

石斛黄芪红枣牛肉汤的做法和功效

材料:

石斛黄芪红枣牛肉汤的做法和功效

黄芪、花生、红枣、莲子、小香菇、牛肉、铁皮石斛。

做法:

1.牛肉斩块过放了姜、料酒的沸水后放入砂锅。

2.小香菇洗净后,充分泡发放入砂锅。

3.黄芪、铁皮石斛、莲子洗净后放入砂锅,倒足量水大火烧开后,转小火煲1小时。

4.放入花生、红枣,煲半小时关火。

5.出锅前可根据个人需求加入盐调味,撒小葱碎装饰。

功效:

此汤补益气阴,和中养胃。适用于气阴不足,胃津耗损所致胃下垂。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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