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铁皮石斛粥的做法有哪些?

2019-10-14 20:48分类:新鲜石斛 阅读:

石斛粥的做法是非常多样的,作为一种家庭主食,其主要有两种形式:纯粹的石斛粥和添加其他辅料的石斛粥。其中,纯粹的石斛粥做法比较简单:选用品质较高的石斛原材料,洗干净后和米或者饭一起放在锅里熬制,与平常的米粥做法基本上无异。石斛粥的原材料——石斛,可以是从中药店购买的干石斛,也可以是自己家里种植的鲜石斛,一般情况下,选用比较多的石斛品种是铁皮枫斗石斛,其独有的粘质口感对于石斛粥的熬制具有很好的效果。

铁皮石斛粥的做法有哪些?

除此之外,石斛粥还可以通过添加辅料的方式进行熬制,例如:以红枣为辅料,熬制红枣石斛粥,这种石斛粥的特点是,营养均衡,而且具有很好的外形色泽,翠绿和鲜红相得益彰,使人产生食欲;以百合为辅料,熬制石斛粥也是一种选择,这种石斛粥不经颜色好看,而且对于人体,尤其是对女性的健康具有很好的调理功效。其他方面,人们还可以根据自己的喜好和口味搭配不同的石斛粥,但是要注意的一点是,石斛性微凉,在选择辅料的时候,要注意以性温的食材为宜。

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