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石斛可以做简单一点汤，就是和瘦肉，白芍、红枣一起隔水炖汤，用石斛煲汤最好是隔水炖；还可以煲粥，煲粥时放一些用绍酒和盐泡过的牛肉粒。石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 2950

石斛鲜食可摄入大量的植物纤维，石斛多糖。鲜石斛保持了石斛的自然形态和成分，是比较健康的原汁原味的吃法。适合鲜吃的石斛品种有铁皮石斛、紫皮石斛、金钗石斛、鼓槌石斛、...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 1841

石斛可以和红枣一起煲汤喝，温性的红枣可以调和石斛的寒性。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素等多种对人体有益的物质。石斛与红枣是可以一起吃的，二者常见的吃法...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 899

铁皮石斛是可以和玉米一起煲汤的，通常我们会用石斛搭配玉米和排骨、大骨、鸡肉、鸭肉等一起炖汤。也可以把鲜石斛和玉米放入豆浆机中榨汁后再煮汤食用，味道很是不错哦。谷物...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 511

紫皮石斛是一种很有药用价值的中药材，但是紫皮石斛在我们日常的生活中并不常见，而一般紫皮石斛也是作为一种中药材使用，你知道吗，紫皮石斛的应用又不仅是在药用价值上，将...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 228

随着夏季临近，天气湿热，石斛养生越越来越受人欢迎。石斛炖大骨是比较简单、营养、美味的汤品，但是不少人觉得单单用石斛和猪骨煲汤太过单调，今天我们就来说说石斛煲汤猪骨...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 460

石斛和陈皮在配伍上没有禁忌，是可以一起吃的，我们常用的方法是二者按比例泡水、煎水、煲汤时做为辅料放入。石斛与陈皮泡水适合胃阴虚引起的口干、咽干的人食用。如有需要的...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 659

石斛和鹿茸都是比较热门的养生药材，对于特定的亚健康人群来说，将二者放入到饮食中有一定的保健作用。现代生活使很多年轻人，尤其是白领人士长期处于亚健康状态。缺乏运动、...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 1169

石斛和海参是可以一起食用的，石斛属于上等的中药材，特定的亚健康人士食用了有很好的保健作用，而且不像其他中药材需要搭配服用才能发挥效果。所以经常被作为保健品。海参是...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 2758

石斛与虫草可以一起食用，煮水喝就是一种简单方便的吃法，石斛和虫草是两种功效不同的药材，它们之间没有拮抗作用，不会影响彼此的功能。那么铁皮石斛与虫草搭配煮水喝有什么...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 713

对于大多数平和体质或者轻度偏颇体质的人士来说，并不需要太过于温补，以免补过化火生热。特别是在夏季，饮食应以清淡、低脂为主，今天小编在网上搜罗整理了几款美味的素食石...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 963

铁皮石斛做为滋补品是可以和海鲜搭配做成各种美食的，比如石斛和鲍鱼、海参、海马等都是不错的吃法，在中医上也有用石斛和石决明（鲍鱼壳）搭配煎水用来降火的用法，今天我们...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-07 浏览 : 1116

一到冬天，天气变得特别干燥，加上普遍使用空调，导致人口干口渴、失眠上火都是最常见的症状。再加一到年底，应酬、加班、熬夜频率变高，工作和生活压力一起袭来，让人有些吃...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-06 浏览 : 595

石斛和天麻都是云南比较有名的特产，这两种药材我们是经常一起煲汤吃的，石斛和天麻都是有很好的药效价值的，一起煲汤对身体自热有好处，它们的吃法也是有很多种，下面的小编...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-06 浏览 : 7049

干石斛一般是指铁皮枫斗，我们经常拿来泡水喝，干石斛适合阴虚舌干的人泡水食用，以及用来日常补充水分，对于第一次接触石斛的人来说，或许不知道干石斛一般需要泡多久,一次泡...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-06-06 浏览 : 5419