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石斛海带排骨汤的做法和功效与作用

2019-12-27 19:28分类:石斛煲汤 阅读:

排骨和海带二者搭配,再佐以石斛,肉烂骨脱、海带滑烂,有润泽肌肤的功效,很适合女性食用。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛海带排骨汤的做法和功效。

石斛海带排骨汤的做法和功效与作用

一、石斛海带排骨汤的做法

1.材料:猪排、干铁皮石斛、干海带、葱、姜、香菜、:精盐、料酒、生抽、味精、香油。

2.做法:

①将排骨切块洗净,用沸水焯一下,石斛枫斗提前10分钟洗净泡软,海带用温水泡软切片,葱、姜切片。

②锅内放水,下入焯过水的排骨,海带、葱姜,与调料、水一同炖至酥烂脱骨,撒上香菜、香油即可。

二、石斛海带排骨汤的功效解热镇痛、能促进胃液分泌,助消化。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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