肝火上炎型高血压一般表现为头胀、头痛、面红目赤、烦躁易怒、口苦咽干、喜冷、小便黄短、大便干结、舌质红、舌苔黄、脉弦数。

石斛具有较好的疏肝利胆功效，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。石斛含有的活性多糖还有降血压的功效。

改善方法：取石斛、桑寄生各15克，草决明10克，石决明30克。先将石斛和石决明加水煮沸，再加入其它各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂，分两次服下。坚持吃石斛1-3个月，高血压会有明显的改善。

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