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铁皮石斛可以煲汤吗?

2019-08-11 16:32分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛可以煲汤吗?

铁皮石斛自古便有药用历史,如今作为养生保健品却还是个新鲜事,铁皮石斛吃法众多,煲汤非常适合,但通常要煲2小时以上功效最佳。

铁皮石斛可以煲汤吗?

现代人因为工作、生活的巨大压力,再加上经常在办公室、空调下工作,缺乏运动,很多人的体质都比较虚弱,而铁皮石斛就是最好的滋阴养肾的汤料了。医书上说,铁皮石斛具有益胃生津,滋阴壮体的功效,对人体非常有益。那么铁皮石斛都和什么配料一起煲汤呢?一般来说,铁皮石斛性寒,所以最好搭配一些桂圆、人参、枸杞、红枣、虫草花等,再放一只鸽子或者半只鸡,炖上两个小时,汤就非常人味了。铁皮石斛褒汤既可以补身体,又可以增强体质,提高身体免疫力,所以铁皮石斛是现代人必备的煲汤配料之一。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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