目前认为，铁皮石斛是石斛的上品，价格最贵，吃它进补养生的人也最多。很多人误以为中药无毒副作用，有病治病，无病养身。其实不然，是药都有三分毒，中药也不例外。下面中国石斛网小编向大家介绍服用铁皮石斛的两大禁忌。

禁忌一：体虚无热者不宜吃石斛

不辨体质不分虚实就滥用石斛，分分钟可能像赵先生一样倒下，导致肝肾的损害。中医用药必须辨证论治，作为养阴清热之药，石斛并不适合气虚、阳虚、血虚无热的人群食用。

体虚无热体质具有这几个特征：

1、平时畏寒怕冷，手脚冰凉;

2、肚皮发凉喜欢温暖;

3、小便次数和尿量增多;

4、大便比较稀烂;

5、口淡不渴，不想喝水;

6、口淡清稀像水一样;

7、胃口不好，肚子饱胀。

禁忌二：不能过量服用

很多人觉得中药安全，无毒副作用，于是长期服用，这种做法太笨!石斛虽然自古有“救命仙草”的美誉，但是过量、过猛服用，对身体百害无一利，会导致元气大伤。想想就算大米饭，吃太饱也有被撑死的风险，何况这还是药呢。

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