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为什么说春季要多吃铁皮石斛鲜条?

2019-09-13 19:06分类:新鲜石斛 阅读:

每年的11月到来年的3月是石斛鲜条养分的顶峰时期,所以春季食用石斛养生正合适。春季人体阳气上亢,容易使人精力不济,疲倦困乏,而石斛益胃生津,滋阴清热,正好可以调节人体内的阴阳平衡,让人迅速恢复精气神。

为什么说春季要多吃铁皮石斛鲜条?

为什么说春季要多吃铁皮石斛鲜条?

春燥引起的失眠会使人体内分泌失调,每天都疲惫不堪,大脑得不到充分休息,体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多。铁皮石斛具有镇静安神和免疫调节作用,有助于改善睡眠和情绪,并增强抵抗力。铁皮石斛中的有益成分还有降郁解燥、宁神静气等作用,就像水一样的滋润着人体内部。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,减少酒精对身体的伤害;长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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