石斛是唯一纯滋阴的滋补圣药，能弥补、调养各种原因导致的五脏六腑的亏损，维持机体的阴阳平衡，阴阳平衡了，免疫力才能提高，人才能不生病。那么，购买铁皮石斛鲜条的最佳季节是什么时候？

铁皮石斛每年石斛的采收期是从11月到次年的3月，这个时间石斛里的有效物质最丰富。每年1~6月采摘的石斛鲜条榨汁最好，食用起来效果更佳。

买来铁皮石斛鲜条，一时半会吃不完，最好是放到透气的牛皮纸袋里，然后放进冰箱保鲜，这样放半年没问题。如果袋子不透气，鲜条会发霉，如果太透气，鲜条就没有水分了。另外，斛韵霍山石斛提醒大家，购买的石斛鲜条一定要尽快食用，不要长时间存放，时间太长会导致石斛鲜条的营养变低。

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