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铁皮石斛鲜条的用法用量

2020-01-25 19:25分类:新鲜石斛 阅读:

铁皮石斛,药界的大熊猫,植物中的软黄金,古人拿它当药,称为“救命草”,现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃,称它为“养阴珍品”。铁皮石斛能够有效驱解虚热、益精强阴,还能够调教人体的肠胃功能,增强抵抗力。而其中铁皮石斛鲜条更是一众石斛产品中功效最好的,那么,日常铁皮石斛鲜条应该吃多少呢?下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛鲜条的用法用量。

铁皮石斛鲜条的用法用量

1.鲜吃:取10-20克铁皮石斛鲜条,洗净,直接食用。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,风味独特。鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2.榨汁:取10-20克鲜品铁皮石斛条洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出放锅中加水文火煮开,直至飘香就可饮用。取10-20克铁皮石斛鲜条,洗净,切成2cm左右小断,放入榨汁机内加适量纯洁水榨汁后直接饮用。渣可煮茶水饮用或吞服。

3.煮水:取10-20克铁皮石斛鲜条,洗净,拍裂加水久煮,大火开后,文火煮30分钟以上,作茶饮用,最后连渣吃掉。

4.炖汤:取10-20克铁皮石斛鲜条,洗净,切碎或拍破用纱布包好和鸡鸭等一起文火炖60分钟,连渣食用。

5.泡酒:取铁皮石斛鲜条,洗净,切断拍破、单味或和其他中药材一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮用。每250克鲜铁皮石斛兑500克白酒。每日饮用一小杯,可暖胃润肺,活血生津。

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