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铁皮石斛养护卵巢的吃法

2020-01-14 19:55分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛具有养胃生津、滋阴清热的功效,不仅美容养颜,养护卵巢,还对女性因内分泌失调所致的卵巢储备功能不良、无卵泡或少卵泡症状具有良好的调节作用。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛养护卵巢的吃法。

铁皮石斛养护卵巢的吃法

一、取新鲜铁皮石斛10克,辅以冬虫夏草3根、老母鸭1只、黑胡椒5粒、生姜3片、黄精15克、香葱1根、食盐适量。准备好材料之后,将老鸭净身后去内脏、洗净;冬虫夏草等用料去杂质、洗净;黑胡椒拍碎;铁皮石斛放入打碎;加水适量后如砂锅中武火煮沸20分钟,文火煲至老鸭熟透(约2小时);食前放入切断的香葱和食盐调味。

此汤具有美容养颜,养护卵巢的功效,对因内分泌失调所致的卵巢储备功能不良具有良好的调节作用。

二、取新鲜铁皮石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量,香葱1根;用料清除杂质、洗净,加水适度煲汤,食前加入切断的香葱和食盐。

此汤能调节内分泌、填精增液,对女性润卵养泡等有很好的作用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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