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铁皮石斛绿豆汤的制法和功效与作用

2019-12-30 10:19分类:石斛煲汤 阅读:

烈日炎炎,高温致使人们的胃口、消化功能或多或少都有所降低,这个时候可以准备一些石斛饮品,既可以帮助消食化积,调理胃肠,还可以防中暑。下面中国石斛网小编向大家介绍一款铁皮石斛绿豆汤的制法和功效。

铁皮石斛绿豆汤的制法和功效与作用

一、铁皮石斛绿豆汤的制法取适量绿豆洗净,放入锅中煮烂,大约用猛火煮30分钟左右,然后放入温水调过的石斛,继续小火熬制,在差不多40分钟--1小时左右就可以了,最后加些冰糖即可。夏季可以放进冰箱变凉了即可饮用,

二、铁皮石斛绿豆汤的功效有清热解毒,防治神经衰弱以及失眠的功效。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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