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石斛海马养生汤的做法和功效与作用

2020-01-05 18:57分类:石斛煲汤 阅读:

石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳:理胃气,清胃火,除心中烦渴,安神定惊。石斛亦可明目。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛海马养生汤的做法和功效。

石斛海马养生汤的做法和功效与作用

一、石斛海马养生汤的做法

1.材料:石斛十颗(约10克),海马两只,瑶柱约50克,鸡肉150克,猪瘦肉150克,矿泉水4大碗,盐适量。

2.做法:把所有材料清洗干净放入炖盅炖三小时调入适量盐即可(水开后开始计算时间)。

二、石斛海马养生汤的功效石斛滋阴养胃,即使不煲汤光用来泡水喝都可以解烟酒,海马有滋阴养肾的功效,两者搭配很有秋冬养阴的效果。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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