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铁皮枫斗龙骨汤的做法与功效作用

2019-11-25 16:44分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用,能使皮肤光滑、永葆青春。因此备受广大女性朋友喜爱。下面中国石斛网小编向大家介绍一款铁皮枫斗龙骨汤的做法和功效。

铁皮枫斗龙骨汤的做法与功效作用

1、把腔骨用清水冲净。将铁皮石斛枫斗、芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮、去须后洗净,切成小块。

铁皮枫斗龙骨汤的做法与功效作用

2、把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。

3、放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。建议在购买龙骨的适合最好是早上去菜市场购买比较好的龙骨,这样炖出来的汤是非常的鲜美的。

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