石斛具有很好的滋补肾脏以及滋润肺部以及胃部的效果，进入身体之后能够很好的提高身体的免疫力，对于身体个个系统也有很好的修复效果。下面中国石斛网小编向大家介绍一款青榄石斛猪骨汤的做法。

一、材料：

石斛15克、青橄榄8粒、猪骨350克、清水适量、姜适量、盐适量。

二、做法：

1.准备食材；

2.石斛洗干净，用清水浸泡着；

3.青橄榄用盐揉搓一下洗干净，剁成两半。

4.猪骨、姜片冷水下锅煮开焯出血水,捞出洗干净杂质；

5.将所有食材放入炖锅内胆,加入适量清水；

6.放入炖锅隔水炖三小时，时间到汤好调入少许盐就可以享用。

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