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石斛香菇煲鸽子汤的做法和功效

2019-10-24 15:15分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛可以搭配很多食材进行食用,也有非常多的吃法,常见的铁皮石斛搭配的食材有鸽子,老鸭子,乌鸡,排骨,还有人参,枸杞,麦冬,当归,肉苁蓉,海带。不同的吃法也有不一样的功效,铁皮石斛鸽子汤就是一款很营养的食谱。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛香菇煲鸽子汤的做法和功效。

石斛香菇煲鸽子汤的做法和功效

一、石斛香菇煲鸽子汤的做法

石斛香菇煲鸽子汤的做法和功效

1.原料:鸽子1只(老)、干香菇10个(偏小)、枸杞20颗。

2.做法:将鸽子清洗干净,冷水入沙锅,放入点葱姜和料酒,大火烧开,撇掉浮末,加入浸泡软洗干净的干香菇,铁皮石斛枫斗20克,小火顿3个小时,或者入高压锅压50分钟。鸽子炖酥后加入枸杞,调入盐。准备出锅即可。

二、石斛香菇煲鸽子汤的功效

铁皮石斛煲鸽子汤是一道营养丰富,滋补益气的汤水。铁皮石斛煲鸽子汤不但营养丰富,还有一定的保健功效,能够防治多种疾病,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血以及祛风解毒之功,主治虚羸、消渴以及妇女血虚经闭等症。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

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