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天麻川芎石斛鱼头汤的做法

2019-10-21 15:36分类:石斛煲汤 阅读:

石斛和天麻都是我国比较名贵的中药材,天麻主要是产于云南,而石斛在我国的产地比较广,云南,安徽,浙江,贵州四川都有产的,天麻可息风止痉,平肝潜阳,祛风通络,石斛可益胃生津,滋阴清热。二者可以搭配入膳,下面中国石斛网小编向大家介绍天麻川芎石斛鱼头汤的做法。

天麻川芎石斛鱼头汤的做法

材料:

天麻川芎石斛鱼头汤的做法

雄鱼头1个约2斤、石斛5~7个切碎、川芎约15~20g、天麻片5~8片。

做法:

1.川芎、石斛用热水浸30秒,隔水,备用。

2.开大火烧热镬,下鱼头、姜片,煎至两边金黄,灒绍兴酒,连姜盛起,备用。

3.煲滚水,加石斛、鱼头、姜,加盖煲滚,加天麻、川芎,加盖煲1小时,转中火煲2小时,加盐调味,加盖略滚,熄火即可。

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