铁皮石斛本身是无毒副作用的，但是过多的食用铁皮石斛可能会引起惊厥，阿密妥钠可解其毒。有报告“长沙男子大量吃铁皮石斛引起肾衰竭进了急诊”，铁皮石斛滋补养生是一个较长期的过程，急功近利很可能引起身体不适。所以大家在服用的过程中一定要引起注意，下面中国石斛网小编向大家介绍服用铁皮石斛的两大注意事项。

一、体虚无热者不宜吃铁皮石斛

不辨体质不分虚实就滥用铁皮石斛，分分钟可能像赵先生一样倒下，导致肝肾的损害。中医用药必须辨证论治，作为养阴清热之药，铁皮石斛并不适合气虚、阳虚、血虚无热的人群食用。

体虚无热体质具有这几个特征：1、平时畏寒怕冷，手脚冰凉；2、肚皮发凉喜欢温暖；3、小便次数和尿量增多；4、大便比较稀烂；5、口淡不渴，不想喝水；6、口淡清稀像水一样；7、胃口不好，肚子饱胀。

二、不能过量服用

很多人觉得中药安全，无毒副作用，于是长期服用，这种做法太笨！铁皮石斛虽然自古有“救命仙草”的美誉，但是过量、过猛服用，对身体百害无一利，会导致元气大伤。

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