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铁皮石斛搭配枸杞食用的注意事项

2019-10-20 15:54分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药,铁皮石斛性微寒,枸杞性凉,两者药性不冲突,而且二者都能滋阴补肾,养阴生津,共同使用能够起到相互促进的作用,所以是一起吃的。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛搭配枸杞食用的注意事项。

铁皮石斛搭配枸杞食用的注意事项

1、食用不宜过量,石斛一天10克左右,枸杞每天30克左右,一起吃时要注意用量。

铁皮石斛搭配枸杞食用的注意事项

2、铁皮石斛重在养阴,对于那些脾胃虚寒,体内有寒气的人来说,应该谨慎使用。

3、枸杞子温热身体的效果强,患有感冒发烧、发炎、腹泻的人的人最还不要吃。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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