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石斛红枣枸杞鸡汤的做法

2019-10-19 19:45分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛有明目养胃等作用,还能起到降低血糖、提高身体抵抗力等作用,红枣和枸杞也是滋补食物,都无副作用,能起到保健的作用。下面中国石斛网小编向大家介绍一款石斛红枣枸杞鸡汤的做法。

石斛红枣枸杞鸡汤的做法

用料:

石斛红枣枸杞鸡汤的做法

红枣8颗,石斛8g,枸杞10g,盐适量,姜三片

做法:

1.把鸡切好,用水汆烫,不喜欢油的可以去皮,把血水倒掉。

2.石斛,红枣,枸杞,姜片洗净同鸡一起放入高压锅内,倒入1200毫升的清水。

3.高压锅10分钟就可以了,如果用隔水炖也可以,快炖半个小时。

4.炖好后加入少量盐,用过滤勺过滤浮沫和油腻

5.装入碗内即可。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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