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排骨煲石斛沙参汤的做法

2019-10-19 15:15分类:石斛煲汤 阅读:

沙参和石斛,都有,滋阴清内热的作用。用于胃阴不足引起的口干口渴,舌红少苔,胃热胃部烧灼感,日常煲汤养胃是个不错的选择。下面中国石斛网小编向大家介绍排骨煲石斛沙参汤的做法。

排骨煲石斛沙参汤的做法

材料:

排骨煲石斛沙参汤的做法

排骨300g、石斛50g、沙参50g、阿胶枣适量、盐适量。

做法:

1.排骨洗净斩块;

2.把排骨放入热水中焯烫一下;

3.砂锅加入适量水把焯水后的排骨放入锅中;

4.把石斛洗净倒入锅中;

5.把沙参洗净倒入锅中;

6.加入适量阿胶枣;

7.盖上锅盖,大火煮开改小火煲一个小时;

8.关火加盐调味即可。

小贴士:

排骨焯水后煮汤会比较干净。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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