【原料】石斛20克、麦冬15克(中药店有售)、羊胎盘1个、生姜3片。

【做法】药材洗净，稍浸泡;羊胎盘洗净，并置姜和陈皮在沸水中滚片刻，再洗净(即“飞水”)。一起与生姜下炖盅，加入冷开水1000毫升(4碗量)，加盖隔水炖3小时。进服时方调入适量食盐，作滋补调理宜每周两次。

【功效】滋补

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