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铁皮石斛可以和哪些食材搭配煲汤?

2019-09-05 20:09分类:石斛煲汤 阅读:

石斛是现代人煲汤的时候经常要用到的一种食材,对于人体来说,这种石斛确实是有些比较不错的养生功效的。那么,铁皮石斛可以和哪些食材搭配煲汤?

铁皮石斛可以和哪些食材搭配煲汤?

铁皮石斛可以和哪些食材搭配煲汤?

1.老鸭。老鸭是一种非常适合和老鸭一起煲汤的食材,这种养生汤品具有非常不错的养生保健作用,能够有效的祛湿健胃,对于一些身体比较虚弱的女性来说,这种老鸭石斛汤是非常适合她们在夏天食用的。2.乌鸡。乌鸡也是一种滋补效果非常好的食材,用来和石斛一起煲汤也是非常有非常不错的养生保健作用的。对于人们来说,乌鸡石斛汤,滋补效果可以说是非常好的,食用价值非常的高,大家应该多多尝试。3.猪瘦肉,猪瘦肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,很适合夏季和铁皮石斛搭配,补充汤水。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过与铁皮石斛烹调加工后肉味特别鲜美。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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