中国石斛网

欢迎访问中国石斛网(www.cnshihuw.com)

石斛桂圆红枣糖水做法及功效

2019-02-05 16:25分类:石斛煲汤 阅读:

  石斛桂圆红枣糖水做法及功效
 
  给大家介绍一款滋阴养胃、美容美颜的好方子:石斛桂圆红枣糖水。据说这个方子对浅表性胃炎疗效也比较好,胃不舒服的朋友可以试试。气血不足的人一到冬天伤不起,每逢湿冷降温天手脚冰冷肠胃不舒服,还伴随口干舌燥,喝多少水都不管用;也可以喝喝这个,桂圆和红枣都是补血的;网上流传的原方用红糖调味,我改用冰糖,自己可以根据情况选择。
 
  准备食料
 
  石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克(或红糖),清水1000克。

         
 
  做法步骤
 
  1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。
 
  2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。
 
  3、将生姜和石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。
 
  4、桂圆和红枣放入壶中。
 
  5、加入泡石斛的水,不够加清水至1000ml,选择养生汤功能,养生壶开始工作,烧开后自动转为小火约1小时,蜂鸣声提示养生汤煲好。
 
  6、打开,加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可。
 
  功效与作用
 
  石斛,民间俗称仙草,被尊列中华九大仙草之首。李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,补肾益力”桂圆和红枣也都是补血养气的佳品,很适合女性服用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

上一篇:石斛虫草花煲汤——促进消化滋补气血

下一篇:石斛煲汤生津止渴清胃热

相关推荐


关注我们

    中国石斛网

返回顶部