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石斛吃法不同功效也会不同吗?

2019-09-09 19:12分类:药用功效 阅读:

石斛有很多种吃法,不同的吃法有着不同的功效,大家都知道,石斛主要用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。那么,具体怎样吃石斛才能发挥出其药效呢?下面小编向大家介绍石斛不同吃法的功效。一、石斛泡酒,可舒筋通络石斛在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。能够舒筋通络,保持血管通畅。同时,石斛酒对跌打损伤也有着很好的效果。二、石斛枫斗熬汤,可止咳润肺将石斛枫斗,银耳、枸杞和冰糖一起熬汤,可以生津止咳,润肺养肝,防哮喘。需要注意的是,熬制的时间越长越好,在长时间的高温熬制下才能将有效成分溶解在汤里。三、石斛枫斗泡茶,可养肝排毒在抽烟喝酒后喝杯石斛枫斗茶,可以排出毒素,养护肝脏,消除口臭等,最大限度的降低了烟酒对身体的伤害。四、石斛小米粥,可健脾开胃将石斛鲜条碾碎与小米一同放入锅中,加入适量的水熬制,可以健脾开胃,帮助食物消化,还可以预防治疗胃病。五、石斛煮饭,可延年益寿用石斛汁来煮饭,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。以上这些石斛的吃法简单易学,还可以很好的发挥出石斛的药效,正在吃石斛的朋友们都可以动手试一试。

石斛吃法不同功效也会不同吗?

石斛吃法不同功效也会不同吗?

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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