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现代人大多都是到了身体比较虚弱时候（比如气虚体虚），才会想到滋补，从而忽略了在中医养生中，重视日常滋补，才是维持长久健康的前提。说到这里，不得不提一种鲜为人知的滋...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 475

铁皮石斛本身是没有毒性的，食用铁皮石斛导致的胃部不适通常是因为体质的原因，以及搭配不当。铁皮石斛虽然好，但是并不适合所有人，比如湿热体质的人吃石斛就会出现胃部不适...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 1197

中医认为天地万物都相生相克，中草药的服用也是如此。中草药的用量多少、煎药时间、搭配药物都有规定和限制，人们在使用时需要引起注意，否则可能产生一些不良后果。铁皮石斛...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 374

铁皮石斛叶子是铁皮石斛的一个部分，和铁皮石斛一样具有很高的药用价值。所以铁皮石斛叶子可以吃。据检测，石斛中的多糖、石斛碱等功能性成分含量于石斛茎中最多，其次是叶和...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 493

石斛红枣玉竹粥是一道家常菜肴，对于养胃阴，清虚热，补气和胃，胃热阴虚，慢性胃肠炎颇有好处。 【材料】石斛9克，红枣12枚，玉竹9克，粳米200克。 【做法】先将石斛、玉竹放入...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 253

直接将霍山石斛放入开水中进行冲泡是最为简单的一种吃法，并且效果还非常的显著。但是霍山石斛在泡水喝的时候也要注意用量。 服用霍山石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 679

石斛是一种对人体有很多好处的珍贵东西，它含有对人体很好的营养成分，加入石斛的茶都有助于清肝明目，尤其适用于肝肾阴虚、头晕等人使用。铁皮石斛花是可以和菊花一起泡茶喝...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 4598

鲜石斛泡生津茶是一道降燥去火菜品，主要食材是黄梨。下面小编向大家介绍鲜石斛泡生津茶的制法和功效。 一、鲜石斛泡生津茶的制法 1、材料：黄梨（去皮）2个、荸荠（去皮）5个...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 280

麦冬石斛茶是一种茶，适宜于慢性胃炎阴虚患者食用，胃燥者尤其适宜。下面小编向大家介绍麦冬石斛茶的制法和功效。 一、麦冬石斛茶的制法 1.材料：麦冬10克，石斛6克，绿茶3克。...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 677

铁皮枫斗泡水喝是一种很好的吃法，古人也很推崇，据《本草通玄》记载：石斛，甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏。但气性宽缓，无捷奏之功，古人以此代茶，甚清膈上。枫斗...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 680

金钗石斛中的石斛碱有滋阴养胃、降火生津的功能。但是就是在食用的过程中有些苦味，那么，金钗石斛怎么吃能减少苦味? 1、搭配甜味的食材吃一种食材味道比较苦的话，可以通过搭...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 510

铁皮石斛属于滋阴润燥的寒性药物，姜是属于温性食物。温性的姜可以调和石斛的寒性，因此，铁皮石斛是可以放姜的。下面小编向大家介绍石斛生姜饮的做法。 一、材料：鲜石斛、生...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 580

近代名医张锡纯就说过：石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味。铁皮石斛煮水的方法其实还是比较简单的，至于煮水要煮多久可能有些不是很清楚。 那么一般情况下，取2-3克铁皮石斛枫...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-21 浏览 : 19768

上班族缺乏运动，工作压力大，免疫力渐渐低下，非常适合用铁皮石斛来调养身体，因为铁皮石斛具有生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰的功效与作用，长期食用有益于上班族...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-20 浏览 : 261

铁皮石斛作为日常保健养生的药材，可以和很多药材配伍。而且，平常有很多人有服用枸杞的习惯，那么，铁皮石斛和枸杞能一起吃吗？一般情况下，铁皮石斛和枸杞是可以一起吃的，...

作者 : 中国石斛网 时间 : 2019-09-19 浏览 : 537