铁皮石斛吃多了胃会难受吗?
铁皮石斛本身是没有毒性的,食用铁皮石斛导致的胃部不适通常是因为体质的原因,以及搭配不当。铁皮石斛虽然好,但是并不适合所有人,比如湿热体质的人吃石斛就会出现胃部不适及便秘的情况,湿热之体症见口中黏腻,口苦,舌质红,苔黄腻而厚。
而肠胃虚寒的人吃寒性的石斛就容易腹泻等。所以我们早决定食用石斛养生前,最好能咨询下专业人士,辨证体质后再吃。铁皮石斛药性本偏寒,生吃寒凉之性更重,并且新鲜的铁皮石斛中含有草酸,如果没有经过加热使草酸沉降的话,人体服用后就可能会引起拉肚子等不适。
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