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石斛红枣玉竹粥的做法

2019-09-21 20:24分类:石斛泡茶 阅读:

石斛红枣玉竹粥是一道家常菜肴,对于养胃阴,清虚热,补气和胃,胃热阴虚,慢性胃肠炎颇有好处。

【材料】石斛9克,红枣12枚,玉竹9克,粳米200克。

【做法】先将石斛、玉竹放入锅中,加水煎汁,去渣取汁,与淘洗干净的粳米、红枣一同加水煮粥,煮熟即成。

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