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石斛灵芝鸽子汤的做法和功效与作用

2020-01-05 19:36分类:石斛煲汤 阅读:

石斛和灵芝搭配是一种常用珍贵补品,石斛和灵芝结合益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效,用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。下面中国石斛网小编向大家介绍一道石斛灵芝鸽子汤的做法和功效。

石斛灵芝鸽子汤的做法和功效与作用

一、石斛灵芝鸽子汤的做法

1.材料:老鸽1只、灵芝三小块、石斛10颗、枸杞适量、盐适量。

2.做法:白鸽、石斛、灵芝分别清洗干净后加入适量的水隔水炖五个小时;在最后三十分钟放枸杞,出锅前加少许盐调味即可。

二、石斛灵芝鸽子汤的功效

鸽子的营养价值很高,既是美味佳肴,又是高级滋补品。鸽肉有一定的保健功效,能预防和治疗很多疾病,具有补肝壮肾,益气补血和清热解毒等功效。而且对健脑补神,提高记忆力,降低血压以及调整人体血糖和美容养颜方面都有帮助。石斛味甘微寒,能起到滋阴清热,养胃健脾,润肺镇咳和益肾明目的作用。针对虚热不退,口干咽燥,肺燥咳嗽以及腰膝酸软等病症有一定疗效。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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