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蜂蜜石斛红枣汤的做法和功效与作用

2020-01-03 18:56分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛属寒,红枣属热,胃寒的人可以搭配一起吃,很多人因为胃寒,导致单独的铁皮石斛无法吸收,然后和红枣一起搭配,可以更好的吸收里面的营养物质,这样既可以做到养生,又可以促进吸收。下面中国石斛网小编向大家介绍一道蜂蜜石斛红枣汤的做法和功效。

蜂蜜石斛红枣汤的做法和功效与作用

一、蜂蜜石斛红枣汤的做法

1.材料:鲜铁皮石斛8根,大枣3个,纯净水800ml,适量蜂蜜

2.做法:将石斛切断,红枣去核切丁后一起放入豆浆机中,加入800ml纯净水,盖上豆浆机盖子,选择“浓汤”,再按“启动键”,用筛网沥出打好的新鲜石斛红枣汤;待温度适宜了放入少量蜂蜜即可。

二、蜂蜜石斛红枣汤的功效

此汤滋阴润肺,养胃生津,健脑明目。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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