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铁皮石斛和萝卜一起吃怎么样?

2018-12-17 17:44分类:石斛煲汤 阅读:

  铁皮石斛和萝卜一起吃怎么样?
 
  萝卜是炖汤常用的食材,常吃萝卜也有很多好处,但是炖汤的时候把铁皮石斛和萝卜放在一起可以吗?那么,铁皮石斛和萝卜能一起吃吗?下面就和中国石斛网一起来了解一下。

        铁皮石斛和萝卜一起吃怎么样?
 
  铁皮石斛和萝卜一起吃怎么样?
 
  铁皮石斛和萝卜可以一起吃,但是最好不要一起吃。铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。而萝卜有通便排气的作用,铁皮石斛和萝卜一起吃,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,对于养生来说不宜一起食用。其他禁忌可以看下:石斛的副作用及食用禁忌
 
  铁皮石斛的用量
 
  铁皮石斛是一味中草药,在使用时,有一定的用量范围,干品的一般用量在6-12g之间,鲜品一般在15-32g之间。铁皮石斛使用时,用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥;用量大了,则会对身体造成危害。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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