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铁皮石斛搭配枸杞的吃法

2019-12-30 19:19分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛是可以和枸杞一起泡水的,两者泡水具有很好的补益健脾、提高身体免疫力、益气活血作用,适合气血两虚的人群饮用,同时对烟酒过多的人也非常适合。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛搭配枸杞的吃法。

铁皮石斛搭配枸杞的吃法

铁皮石斛和枸杞一起泡水喝,在配伍上是没有什么禁忌的,可以放心饮用。养生专家普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用,因为铁皮石斛可以补阴虚,清胃火,养胃生津,清热滋阴,是一种滋补功效很好的中药;而枸杞能够补肾益精,补血安神,明目强腰,也是我们常放在膳食里的药材。鲜铁皮石斛清热生津力强,温热病邪入营血,高热烦热者当用,干铁皮石斛滋阴清补为长,枸杞15克。将铁皮石斛和枸杞清洗干净后共置沙煲中,加入清水3碗,水开后慢火煲至2碗水即可。除了入茶泡水外,枸杞与铁皮石斛还能一起加入到药膳中,铁皮石斛性寒,枸杞性温,二者互相调和,一起吃是很好的。铁皮石斛枸杞汤。滋养肝肾,明目醒脑。铁皮石斛、枸杞子各15克,熟地12克,山药10克,山萸肉9克。同入锅用水煎50分钟,稍温即可饮汤,分2次空腹服用。

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