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石斛洋参甲鱼汤的做法和功效

2020-01-27 19:03分类:石斛煲汤 阅读:

在如今药补不如食补的健康养生观念下,铁皮石斛这种对身体多补有益而且吸收快的珍稀仙草,无疑比人参、灵芝等进补适量的药材更适合养生市场,不受体质、人群的限制,许多养生达人都喜欢用它来煲汤,下面中国石斛网小编向大家介绍一款石斛洋参甲鱼汤的做法和功效。

石斛洋参甲鱼汤的做法和功效

一、石斛洋参甲鱼汤的做法

甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块,加鲜石斛20克,西洋参10克,枸杞子、30克,共煮至甲鱼肉烂,吃肉喝汤。

二、石斛洋参甲鱼汤的功效

此汤可以滋阴益气。用于气阴两虚、肝肾不足,表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等。

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