中国石斛网

欢迎访问中国石斛网(www.cnshihuw.com

石斛鲍鱼苦瓜汤的做法和功效与作用

2020-01-04 19:14分类:石斛煲汤 阅读:

鲍鱼有平肝熄风、止头痛、除烦躁的效用,配合降火良药石斛,有滋阴润肺,益胃补肾,生津止渴,补五脏虚劳,清肺止咳,防感冒,抗疲劳的功效。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛鲍鱼苦瓜汤的做法和功效。

石斛鲍鱼苦瓜汤的做法和功效与作用

一、石斛鲍鱼苦瓜汤的做法

1.材料:石斛20克、黄豆50克、苦瓜500克、鲜鲍鱼4-6个、猪瘦肉150克、生姜3片。

2.做法:①石斛稍微漂洗一下;黄豆洗净浸泡2小时;苦瓜去瓤,洗净,切厚块;鲜鲍鱼由售者处理干净即可;猪瘦肉洗净,切块;生姜洗净,切块。②将洗净的猪瘦肉,石斛,鲍鱼,黄豆,苦瓜与生姜一起放进炖盅,加入冷开水2000毫升(约8碗量),加盖隔水炖约3小时便可。③最后放入适量食盐,此量可供4~5人用。鲍鱼、猪瘦肉、黄豆、苦瓜等可捞起拌入酱油佐餐用。

二、石斛鲍鱼苦瓜汤的功效

此汤滋阴润肺,益胃补肾,生津止渴,补五脏虚劳,清肺止咳,防感冒,抗疲劳。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

上一篇:石斛鲍鱼炖排骨汤的做法和功效与作用

下一篇:石斛鲍鱼汤的做法和功效与作用

相关推荐


关注我们

    中国石斛网
返回顶部