霍山石斛对于我们的身体具有很好的保健作用，日常生活中多用于泡水喝、炖汤或者是熬粥。那么，怀孕期间的女性可以服用吗?

孕妇适量的服用霍山石斛是具有一定好处的，能够补充身体所需要的蛋白质。研究发现，霍山石斛中含有丰富的蛋白质，大约是总量的四分之一左右。另外，经常服用霍山石斛还能够很好的促进腹中小宝贝的器官发育。除此之外，霍山石斛对于孕妇的容貌也具有一定的作用，能够起到延缓衰老的效果。不过需要注意的是，石斛虽好，但是一定不能够超量，每日不能超过1g,否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响，甚至于胎儿的智力发育以及器官发育都会受到威胁。

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