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沙参玉竹石斛汤的做法

2019-10-19 18:00分类:石斛煲汤 阅读:

沙参玉竹石斛汤有滋阴润燥、益胃生津、清心安神、养肺止咳的功效,与猪肘肉一起煲,能滋补而不留湿,下面中国石斛网小编向大家介绍沙参玉竹石斛汤的做法。

沙参玉竹石斛汤的做法

材料:

沙参玉竹石斛汤的做法

沙参适量、玉竹适量、猪肘肉350克、石斛3粒、盐适量。

做法:

1.准备好适量的沙参,洗净,用水泡开,备用;

2准备好适量的玉竹,洗净,用水泡开,备用;

3.准备好适量的石斛,洗净,提前用水将石斛泡开,备用;

4.将猪肘肉洗净,在锅里放入适量的水,待水开后,放入洗净的猪肘肉,待猪肘肉表面熟了后捞出;

5.将过了开水的猪肘肉、泡开的沙参、玉竹、石斛全部放入陶瓷炖盅中,然后加入适量的水;

6.在电汤锅中加入适量的水,然后将炖盅放入锅中隔水炖3个小时即可。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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