中医认为“暑伤气，热伤阴”，“夏季最适合服用新鲜的铁皮石斛，能滋阴补肾，生津润肺，提升机体能力。新鲜铁皮石斛原味原生态，最大限度地保留了铁皮石斛自身汁液，滋阴效果不错。”

下面小编向大家介绍清肺生津汤的制法和功效。

【原料】取鲜铁皮石斛15克、鲜梨50克、核桃仁15克、花生米15克、鸭肉200克。

【制法】1.先把鲜铁皮石斛放入砂锅中，加水煮半小时；

2.再将其余药材一并放入，用大火煮沸；

3.再用温火炖一小时即可服用。

【功效】清肺去痰热、健脾利水湿。

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